Pereiti prie turinio

Įvairių sričių specialistai raginami labiau atkreipti dėmesį į šią vis dažniau pasitaikančią sveikatos sutrikimų rūšį, kurios gydymui bei diagnostikai skiriama vis daugiau lėšų. Todėl veikiant vandeniui, fiziniam ir psichoemociniam krūviams, koreguojamos visos mano minėtos dedamosios dalys, tokiu būdu organizmui suteikiama kompleksinė pagalba, žmogus iš tokių užsiėmimų gauna visapusišką naudą. Patempimų kenčia vyresnio amžiaus žmonėms, atsižvelgiant į tai, kad raiščiai praranda savo elastingumą ir sunkesni laidai yra pažeisti žymiai, ir patinimas yra pastebimas visoje išorinėje pusėje siūlės, yra stiprus skausmas, judėjimas yra. Todėl baseinas, pirtis yra vienos iš efektyviausių priemonių, nes veikia atpalaiduojančiai. Diržai gali būti pagaminti iš lankščios arba kietos medžiagos.

Publikacijos

Autorės nuotr. Maudynės šaltame vandenyje išgydė sąnarių ligą Eglė MIČIULIENĖ Pamačius jaunatvišką, energingą, šypsena spinduliuojančią moterį sunku patikėti, kad kažkada dėl sąnarių ligos ji bijojo atsidursianti invalido vežimėlyje.

Dar nuostabiau, kad ligą vilkaviškietė išsigydė Kankino skausmai Jūratė Ilgūnienė nuo pat jaunystės buvo aktyvi. Žaidė tinklinį, krepšinį, o su mokyklos rankinio komanda buvo užėmusi III vietą respublikoje. Ir vėliau, kai jau su vyru Juozu, dukra Neringa bei sūnumi Nagliu nuvažiuodavo į gamtą, niekada ant žolės nesėdėdavo, būtinai pasiimdavo kamuolį ir visi kartu sportuodavo.

Tačiau būdama maždaug 38 metų J. Ilgūnienė susirgo — jai pradėjo skaudėti viso kūno sąnarius.

Erkių įkandimo sukeliamos ligos

Skausmas buvo toks stiprus, kad naktį prasibudusi moteris bijodavo pajudinti netgi galvą. Laiptais lipdavau kaip sena močiutė. Kasdien — vaistai Moteris kasdien vartojo vaistus, ir kuo toliau — tuo stipresnius. Medikamentai skausmus per naktį apmalšindavo, ir jų išgėrusi J.

Ilgūnienė ryte eidavo į darbą.

Svorio metimas ir skaudantys kaulai. Nėra angliavandenių - nėra sąnarių!

Vis dėlto matydama, kaip Jūratė kenčia, jos sesuo medikė pasiūlė važiuoti į Palangą prie jūros, kur garsiausias Lietuvos sveikuolis Dainius Kepenis jau tada rengdavo maudynes šaltame vandenyje ir sveiko gyvenimo būdo pamokas.

Daugelis pasakys, kad šaltas vanduo ir sąnarių ligos — nesuderinami dalykai.

deka ir sąnarių skausmas neuralgija alkūnės sąnario gydymas namuose

To bijojo ir Jūratė, juolab kad daug kas gąsdino, jog bus tik blogiau. Taip deka ir sąnarių skausmas padariau. Be antsvorio ir ligų Itin griežta dieta, mankštos, nuolatinis judėjimas, sveiko gyvenimo būdo paskaitos ir maudynės lediniame buvo pati balandžio pradžia jūros vandenyje — po tokio dviejų savaičių kurso pajūryje su sveikuoliais J. Ilgūnienė ne tik atsikratė 8 kilogramų svorio, bet ir kankinančio sąnarių skausmo bei kitų tuo metu kamavusių ligų.

deka ir sąnarių skausmas su skausmu nuosėdos

Moteris atsimena, kad grįžusi iš Palangos deka ir sąnarių skausmas su vyru dalyvavo jo darbo kolektyvo šventėje. Bet vakare parvažiavome — niekur neskauda.

Riešo skausmų kentėti nebereikia

Ryte pabudau — ir vis tiek nieko neskauda! Grįžusi iš pajūrio moteris vaistus gėrė dar savaitę — iš karto bijojo mesti. Tačiau tuo viskas ir baigėsi: skausmai dingo, ir iki šiol, nors nuo to laiko prabėgo jau ketvirtis amžiaus, jokių medikamentų ji nevartoja.

Vis dėlto J. Ilgūnienė mano, kad norint gydytis šaltu vandeniu reikia pasikonsultuoti su specialistais, nes tai, kas padeda vienam, nebūtinai tiks visiems. Kepenio ir be savo sesers.

Dėl to aš ir važiavau į Palangą mokytis.

Podagra – kas tai yra

Kiekvieną rytą Parvykusi iš sveikatinimo mokyklos Jūratė ir toliau stengėsi gyventi sveikai: anksti atsikėlusi bėgdavo prie ežero, išsimaudydavo, pasimankštindavo ir parbėgusi eidavo į darbą. Mano gyvenime buvo daug skaudžių dalykų. Bet ankstų rytą išsimaudžius ežere, pabuvus gamtoje su čiulbančiais paukščiais, pabėgiojus po šaltą rasą nereikia jokių antidepresantų.

Ilgūnienė maudosi nuo pat ankstyvo pavasario, vos pradėjus tižti ledui tai, anot Jūratės, — pats smagiausias laikas iki tol, kol užšąla vanduo. Jei jau nėra galimybės lįsti į ežerą, moteris mėgaujasi kontrastiniu šalto ir karšto vandens dušu — jis taip pat suteikia labai daug energijos.

deka ir sąnarių skausmas pjovimo sąnarių skausmą

Užtai kiekvieną dieną moteris išgeria bent po porą litrų vandens. Jį pirmiausiai užšaldo, o po to atitirpina ir geria: toks sveikesnis nei virintas ar tiesiai iš čiaupo.

Bendraujant su J. Ilgūniene į akis krinta dar vienas puikus vaistas nuo visų negandų.

deka ir sąnarių skausmas astin gelis sąnarių kaina

Tai — pozityvus mąstymas ir gebėjimas išlaikyti gerą nuotaiką. Šie žodžiai tik dar kartą patvirtino auksinę taisyklę, kad pasaulis aplink mus — tai mūsų pačių atspindys.

Kai net sunkiausiais momentais gebi šypsotis ir pastebėti aplink save esantį gėrį, tuomet ir pačiam mieliau gyventi, ir ligos traukiasi lengviau.

Publikuota:

Sąnarių traškesių pasekmės